Conosci te stesso

Quando sei solo, raccolto nel tuo silenzio interiore, interrogati: "da dove vengo, chi sono, dove vado"?

E dal profondo del tuo essere la voce della coscienza risponderà: "Tu sei un atto d'amore di Dio, ma ritornerai all'eternità dopo che avrai compiuto la missione che Dio ti ha assegnato: Amerai il Signore Dio tuo con tutto il cuore, con tutta la tua anima e con tutta la tua mente ... Amerai il prossimo tuo come te stesso" (Matteo 22:37-38).

Abbi cura della tua salute. La salute del corpo e quella dello spirito.
L'una dipende dall'altra.

La salute della mente viene compromessa ogni volta che lo è quella del corpo e viceversa.

Facendo attenzione che il tuo corpo e la tua mente si conservino sani, non privilegiare nessuno dei due. Sono entrambi doni di Dio e ti sono stati affidati: non hai il diritto di distruggerli, disprezzarli o dimenticarli.